月に一回自分の体をメンテナンス。
少人数でのエクササイズです。
先生が自分の心と体にじっくり向き合う時間を作ってくれます。
自分の体を知ってくれている人がいるってありがたいことですね。
次回の心と体のエクササイズは、12月1日(月)です。(今年最後!)
ご予約お待ちしておりますm( _ _ )m
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スタジオき