今日は、月一回開いている
アドラー心理学に基づいて子育ての事をおしゃべりする会でした。
昨日の夢まつりの後だったので・・・
特にワークなどは準備せず、
困りごとを整理するのをしました。
次の質問に答えます。
１、困っていることはなんですか？
２、もう一度、同じ困っている事を言ってください。。（さっき言ったことと内容が微妙に違ってくるのが面白い。）
３、紙に書くのでもう一度言って下さい。（3回目、かなり整理されて内容が分かりやすくなっているのが面白い？）
４、紙に書いたものをもとに一番感情が動いたところはどこですか？
・・・・と、いろいろ整理していきます。
かなりエキサイトして混乱している困りごとがヒートダウンして冷静に自分を見ることが出来ます。
今日は、少人数である方の困りごとを整理するお手伝いをしました。
私もそのことを通じて自分を見つめる事が出来ました。
