【心と体のエクササイズ】
5/19. 6/2. 7/7. 9/1. 10/20. 11/17. 12/1. 1/19. 2/16. 3/16.（月曜日）
時間：13時～14時半
講師：長崎優子氏
ストレッチ・エアロビクス・ボールエクササイズ・シェアリングなど
参加者に合わせてエクササイズを組み合わせて下さいます。
月に一回、自分の心と体に向き合ってみませんか？1回限りの参加もＯＫです。
毎月予約を受け付けます。
* 参加費：1回1500円
* 定員：５～８人（要予約）
* 場所：スタジオき（与謝野町字男山265）
* 予約：0772-46-4687（植田建築内スタジオき）
