4月21日(月）【バランスボールと私の軸】最終回
1月からはじまったエクササイズ終了いたしました。
弾んではずんで体の軸を感じながら楽しんだ後に、心のワークをしていただきました。
なんとすごい～出るわぁ～出るわぁ～＾＾/
体がほどけたあとなので、私の奥底にあるものが出てきました～！
まだまだ行ける～自分との対面。
長崎先生のおかげで一皮むけました。
ありがとうございますm( _ _ )m
長崎先生のエクササイズがこのまま終わるのはもったいない！
5月からも月1回来て下さる事になりました。
ありがとうございますm(_ _)m
次回は、5/19（月）13時～です。
お楽しみに～＾＾/
* その後のエクササイズは名前も内容も充実し、以下の通りはじまります。
5/19. 6/2. 7/7. 9/1. 10/20. 11/17. 12/1. 1/19. 2/16. 3/16 （月曜日） 午後1時～2時半ごろまで
【心と体のエクササイズ】は、月1回。毎回予約を受け付け、定員５～8人で行います。（1回限りの参加ＯＫ。）
お試し下さい。
